Manubrio più basso per alleviare la schiena........aiuto!

Salve a tutti,
ho deciso di abbassare il manubrio della mia Fazerina per motivi di schiena. Mi spiego. Tempo fa ho abbassato la sella per via della statura (sigh!) non molto alta, ma questo ha comportato un ulteriore posizione in sella più dritta di prima con la conseguenza di ripercussioni sulla schiena tenuta in posizione poco curva. Vorrei quindi abbassare il manubrio onde rimanere più incurvato sulla stessa per evitare colpi diretti senza compensazioni ( sono anche un cicloamatore e ho lo stesso problema con la mtb che rispetto alla bici da corsa non mi permette di incurvare troppo la schiena) Qualcuno di Voi ha gia effettuato modifiche in tal senso, e quale manubrio e misure mi consigliate?
Grazie,ciao.
Valeri:-D