Ciao ragazzi, volevo darvi un consiglio per quando guidiamo d'estate sotto il sole con la tuta per molte ore e conseguentemente sudiamo moltissimo, io ad ogni uscita mi porto sempre dietro una bottiglietta da 1/2 litro di acqua e dalle 2 alle 4 compresse/bustine di sali minerali da sciogliere, ogni comp/bustina x 1/2 lt di acqua, in modo da finire il giro non disidratato e con energia, per me aiutano tantissimo. ciaoo
quoto crazyhorse..........per esperienza subacquea (dove la disidratazione è sentita) garantisco il valore di una bella bottiglia d'acqua con sali minerali (io uso il polase).................reintegri sia liquidi che sali minerali che la sudorazione elimina..........
Luca
FZS 600 '02 Gialla
ora anche
K1200S Giallo Nero
tessera 930
Ministro del Tesoro e Responsabile della Contabilita' Generale CFC
Gatorade, energate e cose simili ... è la stessa cosa? Quali sono le differenze (a parte il costo) ?
Per mia esperienza e sentendo anche molti amici sportivi(ciclismo,atletica,calcio,ecc.ecc.)la maggior parte usano polase, non saprei dirti che differenze ci sono "chimicamente" polase penso sia più specifico per quando sudi moltissimo e stai facendo sforzi,uso anche supradyn effervescente. ciaoo
Ma che ve le portate in spalla ste moto
NO ... semplicemente dalle nostre parti fa caldo umido ... ieri ero in giro con casco, giacca, pantaloni e stivali ... e mi sudavano anche le orecchie!
E andare in giro in maniche corte o pantaloncini come fanno tanti .... non ci penso nemmeno! la sicurezza innanzitutto .... anche se questo vuol dire sudare!
Sia Polase che Gatorade e simili reintegrano magnesio e potassio; io usavo il Polase anni fa quando non era ancora pubblicizzato (e quindi costava molto meno di Gatorade & C.) bensì si vendeva in farmacia come reintegratore in caso di ... dissenteria!Originariamente Scritto da crazyhorse
Per mia esperienza e sentendo anche molti amici sportivi(ciclismo,atletica,calcio,ecc.ecc.)la maggior parte usano polase, non saprei dirti che differenze ci sono "chimicamente" polase penso sia più specifico per quando sudi moltissimo e stai facendo sforzi,uso anche supradyn effervescente. ciaoo
Max
Quoto. Anch'io ieri ho patito molto il caldo umido (anche con la sola giacca estiva) ma non rinuncerei mai alla sicurezza: anche il solo vedere altri in maglietta mi fa paura!
E cmq. in maglietta non mi sentirei tranquillo (quindi il rischio di errori di guida aumenterebbe....)
Max
anche senza sforzi si suda come bestie.........non sottovalutare la perdita di sali minerali...............te lo dico per esperienza sportiva........Ma che ve le portate in spalla ste moto
Luca
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Mi conforta sapere che non sono l'unico! A volte mi sento un alieno nella mia città dove il 90% va in maglietta, calzoncini e casco jet
Io poi ho una giacca non molto estiva e schiumo di brutto!
Quoto chi dice meglio un integratore tipo polase che non gatorade e simili.
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