Originariamente Scritto da
elekim
intanto, finchè non hai passato la fase acuta, lascia stare la moto e quant'altro possa stuzzicare la tua schiena.
Poi è fondamentale una diagnosi precisa.
Dietro il termine "mal di schiena" ci può stare il mondo : dall'infiammazione banalotta a patologie più serie
Una volta risolto il problema, vivrai la moto ancora meglio, perchè avrà il sapore della conquista o del riscatto.
Sicuramente una fascia lombare che sostiene e aiuta a contrastare le compressioni può essere d'aiuto.
Tieni presente che la migliore fascia che ci sia è quella muscolare
Devi tenerti tonico. Il mio consiglio è quello di valutare della ginnastica medica finalizzata prima a risolvere il problema (ginnastica antalgica e posturale) poi di potenziamento delle fasce muscolari di sostegno.
Inutile dirti poi che il peso è uno dei peggiori nemici per la nostra schiena.
P.S. vendere la moto è proprio l'ultima spiaggia, prima di arrivare a quel punto si possono tentare un sacco di strade